会社に行きたいメンクリで相談したいずっと寝ていたい…何をしたらいいのか分からなくなってる。夜に「明日は会社に行こう！」「明日は通院してから行こう！」って決めても朝になると、夜に眠れてないからか怠いし眠いしフラフラするし布団から出たくないし… …

結局、今週もまだ会社に行けてない… 行かなきゃ！行かないといけない！！！って思ってるんだけど…夜寝れないからか、朝起きると眠すぎてダルすぎていけない。ダメなことに今週は「なんかもういいや…」って思っちゃってて、朝になると「休んでもいいか…」って…

早めに抗不安薬飲んで、 明日に対するモチベーションも上げて、 「寝たまんまヨガ」アプリで瞑想したけど、寝れない。今は、とりあえずリラクゼーションのディズニー曲と ジブリ曲を聴いている。もう３時半だよ… 生活リズム狂いすぎておかしくなりそうだ。 …

もうウツなのかなんなのか分からなくなっちゃた。今日も会社休んじゃった。これで、もし退職することになって またどこかで働き始めたとしても、また同じことを繰り返しそう。これで何度目だよ…もう何回もフェードアウト退職しちゃってるから フェードアウト…

今、体調を管理しながら働きたいっていう理由で とあるＷＥＢ企業でアルバイトしている。 （入社面接時にも話してる）だけど、体調を管理がうまくできずに 今週、会社に行けてない。明日は行きたい。多分、またウツがひどくなってきている。 クスリで抑えて…

今、自分自身にも彼氏にも会社の上司にも 「頑張ろう！」「頑張って」と言われてる。 （自分自身には問いかけてる）うん。なんかやっぱりそれが プレッシャーになってウツが増してる気がするんだ。確かに今「頑張らなきゃいけない」人生のステータスに なっ…

そもそも、ウツの完治ってなんなのかが分かってないのですが、 私の場合、5年前に適応障害になってからが、仕事しては悪化して退職をして…元気になったらまた仕事を決めて、悪化して…を繰り返している。今の仕事も入社して、すぐに苦手な人と業務で関わるこ…

頭がズーンといたい。コメカミがいたい。なう。体調が全然安定しません…先週はどうにか体調がわるいなか 「会社にも迷惑掛けられないし生活もかかってくるから出勤しなきゃ」と自分に言い聞かせ、どうにかこうにか5日出勤した。けど、週末に反動がきてるっぽ…

黒歴史というものは、みんなあると思う。けど、黒歴史があるからこそ今があるんだ。だから、「黒」と言っては失礼な気がする。終わりいつもうっすら黒歴史 (メディアファクトリーのコミックエッセイ)作者: お肉おいしい出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 201…

体調がなかなか安定せず、またメンタルクリニックに お世話になることにしました。…といっても「これは悪化する前に行った方がいいんじゃない！？」的なノリで行ったのですが。やはり「軽いウツ」になってたようです。んにゃぁ〜。またウツかよぉ〜。 けど、…

低気圧のせい？気温の変化のせい？なんだか最近絶不調…。会社にいってどうにか頑張っていた。 先日、また吐き気に襲われてどうにか出社したのですが 苦手な人と同じ空間にいる時間があり…そこから体調悪化。早退するか悩んだけどどうにか定時まで頑張った。 …