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2016-06-20から1日間の記事一覧

寝れない。どうしょう。

早めに抗不安薬飲んで、 明日に対するモチベーションも上げて、 「寝たまんまヨガ」アプリで瞑想したけど、寝れない。今は、とりあえずリラクゼーションのディズニー曲と ジブリ曲を聴いている。もう3時半だよ… 生活リズム狂いすぎておかしくなりそうだ。 …

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