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寝れない。どうしょう。

早めに抗不安薬飲んで、
明日に対するモチベーションも上げて、
「寝たまんまヨガ」アプリで瞑想したけど、寝れない。

今は、とりあえずリラクゼーションのディズニー曲と
ジブリ曲を聴いている。

もう3時半だよ…


生活リズム狂いすぎておかしくなりそうだ。


とりあえず、朝起きられる自信がないから
会社に送る勤怠連絡関連の下書きはしたw

出社できたら、ドタキャンしちゃったカイロプラクティックの先生に謝罪メールして今週に施術をお願いできないか聞いてみるんだー。(下書き済み)
カラダバリバリなんでヤバイのです。

あと、出社できたら、親友たちに、とある報告をするんだー。(下書き済み)

多分、駄目なことだけど、抗不安薬デパス)を追加して
飲んだので…そろそろ眠くなってもらいたい…

リラクシング・ピアノ~ベスト ディズニー・コレクション

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リラクシングピアノ ジブリ・コレクション

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